4點鍾放學回來才吃陸續東西,一直吃到晚上睡覺。我不擔心,學校老師家長們擔心。我兒子寫老師布置的論文,論點就是反駁那種不擔心,主張自己的做法是健康的。他這種吃法叫5-hour-window intermittent fasting.
我兒子還好,體重在標準範圍內。上學的日子裏麵,早餐午餐都不吃,,
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應該隻要每天吃夠各種營養就行,具體時間安排可能可以不同
-羽衣甘藍-
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07/13/2016 postreply
06:31:30