我網上查了有叫岔氣的,也許我是岔氣?

來源: 妙玉是誰 2016-07-01 10:52:25 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (766 bytes)
回答: 請教妙玉是誰2016-07-01 08:33:22

岔氣,又稱運動岔氣或運動急性胸肋痛,指的是體育運動,特別是跑步中,胸肋部產生的疼痛。岔氣多發生在右下肋部,在運動停止後會自然消失。腹部按摩、緩慢深呼吸或腹式呼吸能加速其緩解。原因[編輯]岔氣目前沒有統一的解釋。可能的原因有下列幾個:劇烈活動中,身體需氧增加,導致肋間的呼吸肌緊張產生痙攣。在跑步、跳繩等運動中,軀幹的振動引起肝、胃等主要內髒上下震動,牽連橫膈膜。特別是振動頻率和呼吸導致的橫膈膜自然振動頻率成簡單比例(例如跑)的時候,會產生共振現象,更加大了對橫膈膜牽連幅度。胸椎受力不平衡。壁腹膜受刺激。

所有跟帖: 

謝謝,我隻有運動才有 -妙玉是誰- 給 妙玉是誰 發送悄悄話 (125 bytes) () 07/01/2016 postreply 11:40:47

可能你的身體在告訴你你不適應這麽激烈的活動? -Gbdjw- 給 Gbdjw 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/01/2016 postreply 13:08:16

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