強烈同意！如果去醫生那裏查了沒有其他的病因，加強鍛煉及健康飲食是保持精力充沛的根本.

心跳一百多下太高了，我有一段時間心跳在85左右就非常警覺了，從一星期一到兩次的輕度鍛煉加到三到五次的中等強度鍛煉，現在的心跳在65到70左右。記得剛來美國的時候遇到一位50多歲的白女，聊天時她說頭疼的厲害，原因是正在戒喝了20多年的咖啡很難受。當時就想這咖啡雖然聞起來喝起來香可以提神，但對身體來說不是什麽好東西。