我基本每天早上吃得肉至少是狼醫盤裏的三倍,體重從高中到現在20多年了變化沒超過5磅:)而且現在肌肉多更緊實。不過我周五晚下班後練瑜伽時稱的體重經常會比周六早上練瑜伽後重3磅呢
我基本每天早上吃得肉至少是狼醫盤裏的三倍,體重從高中到現在20多年了變化沒超過5磅過:)
本文內容已被 [ xianrenzhang. ] 在 2016-06-29 13:19:51 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
我基本每天早上吃得肉至少是狼醫盤裏的三倍,體重從高中到現在20多年了變化沒超過5磅:)而且現在肌肉多更緊實。不過我周五晚下班後練瑜伽時稱的體重經常會比周六早上練瑜伽後重3磅呢