對,健康飲食,多做室外活動(每天至少兩個小時)。
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謝謝建議。因為各種不舒服人很虛弱。今天外麵走差不多1.5小時吧。分三次。盡量每天多運動。
-12345MOM-
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06/28/2016 postreply
17:25:18