你真的還要找一下致病原因。我說一下我鼻子塞的案例

我鼻子塞有一段時間了，還以為是靜坐練的氣機到頭部：）所以也沒有采取措施。

沒想到，隨著發現清潔人員用化學品清潔辦公室的桌子， 然後 ask 清潔人員不要擦我的桌子，自己每天早上用清水擦一遍辦公桌。請參考

http://blog.wenxuecity.com/myblog/66327/201606/1000233.html

結果，隨後每天都有痰從喉嚨吐出，隨著痰的消失，我的鼻子塞也好了。