這要看每個人的人生期望，我個人覺得放棄美味，換來健康精力充沛的身體更重要

可以出去跑步呼吸新鮮空氣，享受藍天白雲，青山綠水的美景，對我更重要。

可能有些人會覺得冒一些疾病的風險，但享受美食更重要，畢竟不是每個吃肉蛋奶的都會有問題，隻是統計上的概率更高。

所以最後還是看每個人對人生的期望是什麽。