先聲明一下,適合我,但不一定適合每個人。
我是堅持每天吃一粒魚油(Fish Oil, 1400MG), 每天一粒的維生素(One a day Men's), 都是在COSTCO買的
另外買一個MG217, 出麻疹的時候塗一下 (CVS 買的)
另外每兩天在跑步機上跑40分鍾,這個隻是建議,不一定跟HIVE有關係
堅持一兩個月吧。我現在好了,但還是堅持吃魚油和維生素。
至於是原理是什麽,我也不知道。我就說說我的病史吧。我是小孩的時候,就有蕁麻疹。出蕁麻疹的時候,父母都要把握裹得嚴嚴實實的,不能見風。長大後,好多年沒有問題。來美國後一開始幾年還好,後來就開始複發。醫生也看了部少,中美的醫生都看過,都是說沒辦法,隻是叫出了就吃過敏藥。症狀是一開始會覺得胸悶,然後全身各個地方都可能出蕁麻疹,見風更厲害,各種紅腫。吃了過敏藥,一會就好。但老吃過敏藥也不是個事。我就自個尋思著可能是血液和激素有問題,得想辦法調理一下。過去買魚油都是那回國去送人,自己從沒吃過。偶然看了一下說明,好像對血液循環和激素都有好處,加上家庭醫生早就警告說我缺維生素D。於是就堅持魚油和維生素一起吃,還真管用,一個月就見效,基本上好了。記得有段時間忘記吃了,好像有點小範圍的蕁麻疹複發。那以後就不敢忘記了。出差都帶著。每兩天40分鍾的跑步是後來加上去的。至少這一年半以來,沒有複發過。