內陸，尤其是有地方性甲狀腺腫大的地區應使用加碘鹽。沿海地區不必。我都是買不加碘的天然海鹽。碘的攝入主要是靠食物紫菜和海帶。但吃的

不勤

我公公好像有甲狀腺結節，他為此不吃紫菜和海帶。他是內科教授，也許有依據

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• 什麽樣性質的海鹽，能不能更具體地說說? -Lilac2003- ♀ (114 bytes) () 06/15/2016 postreply 08:12:50

• 我主要買的是Costco的自己牌子Kirkland 的海鹽, 出自巴西海域。有時也在Whole foods 買產自地中海的海鹽 -Diana-Sun- ♀ (46 bytes) () 06/15/2016 postreply 08:34:40

• 很有幫助。 謝謝 -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 06/15/2016 postreply 09:03:01