上次問了大家,都說膽固醇129太低了,查了肝功能,指標正常,這個咋增加膽固醇呢?家裏吃飯蛋白質不少了,謝謝回答。
請教體檢膽固醇的問題:總膽固醇從142降到129,主要是vldl從27降到15,Trig從135降到74,是什麽情況?謝謝
所有跟帖:
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這麽好啊,這是我奮鬥的目標啊
-羽衣甘藍-
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06/09/2016 postreply
18:56:14
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太低了容易抑鬱和癡呆 不好
-MayX-
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06/09/2016 postreply
19:39:56
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你有感覺到這些症狀嗎?我在努力從二百往一百多降。
-羽衣甘藍-
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06/09/2016 postreply
22:40:26
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我一吃比較strong 的statin 就下降很多。記得兩年前吧,吃lovastatin, 我的總膽固醇
-蓍草為yarrow-
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06/09/2016 postreply
23:17:07
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樓上兩位的祖先很可能是經過大饑荒由自然選擇後,生存下來的適者。
-Diana-Sun-
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06/10/2016 postreply
15:50:14
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是啊,媽媽就經曆過三年自然災害大饑荒,覺得中國70以上的人都經曆過?
-羽衣甘藍-
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06/10/2016 postreply
17:13:23
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現在還有吃嗎?我個人希望用飲食把它減到一百多,總感覺藥物降的沒解決血管裂痕的本質問題。
-羽衣甘藍-
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06/10/2016 postreply
17:28:56
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當然沒啥症狀,注意控製血糖膽固醇應該會降
-MayX-
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06/10/2016 postreply
05:26:10
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你用什麽方法降的?
-rancho2008-
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06/09/2016 postreply
21:38:37
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從來沒有注意過膽固醇的指標,隻是聽說太低了不好。我們的飲食啥都吃,保證蛋白質另外每天都吃雞蛋,最近半年減少米麵分量
-MayX-
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06/10/2016 postreply
05:22:42
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That's the key
-z7z8-
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06/10/2016 postreply
07:09:53
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因為這個減少膽固醇說明身上炎症少了。營養全麵沒有症狀就不要去擔心這個了
-Manymore-
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06/10/2016 postreply
09:44:47
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希望是這樣,謝謝解釋。
-MayX-
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06/10/2016 postreply
09:49:45
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我也琢磨是這個原因,謝謝
-MayX-
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06/10/2016 postreply
09:50:24
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減少米麵還有降膽固醇的效果啊,我最近每天隻吃一小碗米,不知有沒有降到你的水平?
-羽衣甘藍-
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06/10/2016 postreply
17:17:53
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多吃米麵糖 血液酸性腐蝕血管,身體就會製造膽固醇去補血管,所以控製血糖可以降膽固醇
-MayX-
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06/10/2016 postreply
18:14:22
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謝謝分享,希望我的少米麵飲食也能有效。
-羽衣甘藍-
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06/10/2016 postreply
18:21:07