飲食對有些人有用，對有些人沒用。過高的範圍大了， 201－600－1000+。

年紀輕輕膽固醇就高過300的，恐怕就需要依賴藥物。到了5、60歲以後，膽固醇二百多的，調整飲食一般是有效果的。這個年齡是否膽固醇一旦超過200就需要降，該怎麽降，值得探討。