樓主可否說說你的飲食現在用什麽樣的, 限製有多嚴.

來源: Tendy 於 2016-05-28 18:42:12 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (199 bytes)

你要是不吃甜食, 也不喝甜飲料, 那麽要再減糖隻有減米飯之類的碳水化和物了.

還有, 我最弄不明白的是睡眠和血糖的關係是怎樣的.

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