看到很多長期失眠的，分享一下身邊經驗,

看到很多長期失眠的，分享一下經驗：泡核桃隔真的管用。

前些日養生堂介紹了核桃隔治療失眠；還補腎。

核桃隔，不是核桃殼，也不是核桃仁，是核桃仁之間那層薄膜。說是每次用四五片（我是用八九片）當茶葉晚上泡開水喝。

效果：

1）我同事失眠兩年多，是徹夜失眠那種。喝幾天後，再也沒有失眠了。再也不用為治失眠早上跑步晚上鍛煉了。不是說鍛煉不必要了，而是說
不必為失眠發愁懷悲滄感了。

2）我夫人試了。她原先經常失眠。泡核桃隔喝幾天後，就再也沒有失眠的時候了。以前怕失眠，老放安眠藥在床頭櫃。現在再也沒有
怕失眠的感覺了。

管用經驗，失眠者可以一試。

 

所有跟帖： 

• 這個容易，可以試試 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 05/22/2016 postreply 18:47:26

• 謝謝分享！ -CLF- ♂ (0 bytes) () 05/22/2016 postreply 19:06:21

• 核桃隔哪裏有賣？謝謝 -oldCar- ♀ (0 bytes) () 05/22/2016 postreply 19:51:39

• 我是吃核桃時候就把核桃隔掰下來存起來備用， -江毅- ♂ (74 bytes) () 05/22/2016 postreply 20:34:04

• 謝謝分享 -歌舞升平- ♀ (0 bytes) () 05/22/2016 postreply 21:16:49

• 請問核桃隔不是核桃仁上的皮吧？ -mountainwomanman- ♀ (113 bytes) () 05/23/2016 postreply 16:18:10

• 不是。 -江毅- ♂ (185 bytes) () 05/23/2016 postreply 17:25:31

• Thanks for sharing. I will give it a try. -葡萄樹- ♀ (0 bytes) () 05/23/2016 postreply 18:58:08

• 謝謝分享！walnut 還是 pecan？ -cyhs- ♀ (0 bytes) () 05/23/2016 postreply 20:35:08

• walnut -江毅- ♂ (0 bytes) () 05/23/2016 postreply 20:42:25

• 多謝分享！準備試試。 -閑閑客- ♀ (0 bytes) () 05/23/2016 postreply 21:19:33

• thanks for sharing. will try. really hope that can help. -Son陽光_2014- ♀ (0 bytes) () 05/24/2016 postreply 10:07:53

• 謝謝分享！喝多長時間會有效？ -愛藍- ♀ (0 bytes) () 05/24/2016 postreply 15:01:39

• 我身邊幾個例子，是三四天到一周見效。 -江毅- ♂ (53 bytes) () 05/24/2016 postreply 15:09:34

• 能泡幾次，泡多長時間？ -愛藍- ♀ (77 bytes) () 05/24/2016 postreply 15:24:20

• 像泡茶一樣。我夫人是晚上放八九片到小暖壺裏，倒入開水，倒入杯子裏喝。喝完為止。 -江毅- ♂ (397 bytes) () 05/24/2016 postreply 16:43:02

• 我在多倫多，核桃是在華人超市買的。我們這的Walmart有時也有。 -江毅- ♂ (53 bytes) () 05/24/2016 postreply 16:56:43

• 這個東西叫分心木，中藥店有售 -月餅的夢想- ♀ (0 bytes) () 05/25/2016 postreply 19:50:58

• 看了這個帖子到處找整核桃。 -巴哈馬媽媽- ♀ (242 bytes) () 07/20/2016 postreply 19:41:14