吃小劑量的， 然後多吃幾次。 我有3-4年都在10以下， 差的時候隻有7點幾。

吃325mg的我會拉肚子， 但60mg的沒事。 所以就吃3-4次每天。 

我是因為失血過多， 造血機能倒是非常好。 所以身體好的時候，勉強維持在9點幾， 一旦睡的不好， 或身體有恙， 肝不好就補不上來了。

美國大夫輕易不給輸血。