貧血的危害很多。貧血最重要的是找到原因，才能治療。缺鐵性貧血也可能由很多原因形成的。

我的爸爸也是在做了大便隱血試驗明確沒有了慢性失血才開始補鐵。當然他還做了其他檢測明確是缺鐵性的貧血才補鐵的。
這裏是一個貧血的分級。你可以看看你是幾級的貧血。你的醫生應該給你一個work up，尤其是在低於10的情況下 

營養性貧血治療並不難，但是不把他背後的原因找到有時會耽誤病情，除非有明確的不均衡飲食史。舉例，有腸癌的病人一直表現為缺鐵性貧血，卻沒有去查原因，把病耽誤了。

補鐵本身不應該會直接引起痔瘡，但會有便秘，而便秘可以引起痔瘡。如果是這個原因可以谘詢醫生開點軟便的藥。也可以吃點水果，象香蕉之類的。水果裏的維生素C幫助鐵吸收，但是它的鞣酸、纖維素又會防礙吸收。

有血紅素鐵的藥品，據稱吸收率好，沒有便秘副作用，但沒有經驗。

想食補，又不喜歡吃肝髒，可以試試血豆腐。