我們中國人,好像曆史上不像比如中東人吃豆子那麽多,豆子隻是輔菜,如果不吃肉蛋奶,會不會蛋白質不夠。
下一篇寫寫吃肉和吃素的優劣吧。:)然後再寫寫這幾個topics:
炒菜用什麽油好?
需不需要吃多種維生素?
糙米裏的砷可怕嗎?