就是盡量少吃精加工食物,比如白糖白麵和一堆添加劑的零食。新鮮蔬菜水果多吃。肉類和糧食看需要。
所有跟帖:
•
我覺得你說得和周福滿,東非人,黑猩猩吃的差不多啊。原來我們說的是一回事啊
-羽衣甘藍-
♂
(0 bytes)
()
04/30/2016 postreply
08:38:43