肝膽排毒

微信上看見好友的圖，說她開始肝膽排毒。明後二天就吃如下東西，第三天喝粥。她在微信上賣化妝保健品，上次她說吃了她們的產品有減肥豐胸之效。這樣的肝膽排毒真有用嗎？我對醫學是門外漢，所以想請教各位，我認為真的要排毒，會不會光喝白開水效果更好？先在此多謝各位發表見解。周末愉快。

各位

所有跟帖： 

• 她有那麽多毒要排嗎。。。。。 -舞女- ♂ (0 bytes) () 04/29/2016 postreply 18:07:04

• 這個是無跡之談。飲食重在平時。 -pssci- ♂ (0 bytes) () 04/29/2016 postreply 18:10:29

• 喝這麽多的果汁，會不會引起果糖升高，然後尿酸增高，然後血壓升高，損傷心腎。。。 -吃與活- ♂ (32 bytes) () 04/29/2016 postreply 19:15:20

• 一眼看去多是加工食品，真要排毒就多吃天然水果蔬菜，盡量少吃加工的食品 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/30/2016 postreply 05:05:39

• 排毒多靠植物纖維，在水果蔬菜裏最多 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/30/2016 postreply 05:07:07

• 肝膽排毒最好的辦法就是：有傷心事就哭出來，有火就發出來，有糾結的事就傾述出來，別憋著。 -Diana-Sun- ♀ (0 bytes) () 04/30/2016 postreply 21:40:17