健身者服用乳清蛋白粉,鑒於動物蛋白粉的種種不好,我不敢用。
就是Costco或者Whole Foods有的plant-based protein powder,由多種穀物、豆類蛋白混合而成
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在sprouts看到有賣soy protein isolate,應該也算。
-閑情-
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04/29/2016 postreply
12:34:23