噢。明白了,你身體需要大量吃維生素C。那就多吃點。我本人原是

愛吃水果的,可以吃的很多,停不住。因為我有減重目標在身,隻能忍痛舍棄,基本上以低熱量的漿果為主,還有櫻桃西紅柿,現在天氣熱了控製性的吃點西瓜就算了。

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