謝謝你的關心。現在的方向是故意找一些不能消化的植物纖維來吃。消化吸收的越多，變大胖子的機會越大

所有跟帖： 

• 你好像吃的東西控製得太嚴格。像雞蛋、酸奶應該沒事吧。你一直以來身體都很健康嗎？一般都是身體出現問題後才開始注意健康飲食。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 04/23/2016 postreply 23:17:52

• 越嚴格越健康！ -蓍草為yarrow- ♀ (0 bytes) () 04/23/2016 postreply 23:20:03

• 這一個人比較容易堅持，但家裏另外那位喜歡美食就很難做到，尤其是孩子。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 04/23/2016 postreply 23:29:39

• 是的。這個話題繼續聊下去悄悄話比較好。 -蓍草為yarrow- ♀ (0 bytes) () 04/23/2016 postreply 23:40:13

• 我是在一個貴人借營養書籍給我後才開始的，沒想到竟然解決了長期鼻塞咳嗽和ED的問題 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/23/2016 postreply 23:49:18

• 高蛋白我一星期吃一次吧 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/23/2016 postreply 23:55:43

• 多謝經驗分享，請問你上麵回帖中說的ED是什麽？你一周一次的高蛋白是吃魚嗎？謝謝。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 04/24/2016 postreply 10:13:43