可以這麽說。米飯和麵的作用，就是給你飽感，少吃吧

來源: lawattaction 於 2016-04-16 08:28:02 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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• 全豆給予的飽感更好，因為它有resistance starches，消耗需要更長時間，而且糖分更低。 -蓍草為yarrow- ♀ 給 蓍草為yarrow 發送悄悄話 蓍草為yarrow 的博客首頁 (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 08:47:53

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