隻要方法正確，覺得受傷的可能性幾乎為零

來源: 致青春 於 2016-04-12 06:53:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (142 bytes)
回答: 做倒立時如何才不會傷頸椎？ 由 歌舞升平 於 2016-04-11 20:19:42

我曾經的頸椎病很嚴重，一直在調理，已有明顯改善，我每天早晨靠牆倒立30分鍾。

 

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