謝謝你給的圖，有機會我一定練練這個！我有小啞鈴，在家躺在地板上練能行嗎？

來源: lawattaction 於 2016-04-10 06:46:07 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 啞鈴可以 -Manymore- ♀ 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 04/10/2016 postreply 10:30:44

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