我今年54歲，去年開始更年期，非常糊塗，不知道是更年期，去年9月份的事。是更年期把我帶到這個健康壇的

來源: lawattaction 於 2016-04-09 20:11:09 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (612 bytes)

我意識到，無論你看著多麽年輕，多麽健康無病，你都逃不過更年期! 然後我就像大家抗癌一樣的抗更年期--從飲食和瑜伽上，但不吃藥，吃了也不舒服（比如逍遙丸）。記得你說，你母親是醫生，得天獨厚，近水樓台多吃了藥，我十分理解，我就是因為沒條件，幾乎沒吃過藥（領導才能開到好藥），現在看來是好事。

我的更年期症狀（熱潮，有時睡眠不好和心慌）都不翼而飛了，或者說我的更年期已經結束了。很短的時間，症狀也很輕微。

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