我的經驗，僅供參考

經檢查排除其他疾病後，可以考慮是不是營養不良，缺少優質蛋白質的原因。。三四年前我有幾乎完全一樣的情況，light headed， 走路時經常感到失平衡。因為查不出毛病，越來越焦慮，經常感到心悸。

後來，我調解了自己心態，放鬆下來。同時改善飲食。我一貫吃飯很清淡，從小不喜歡肉蛋奶類的食物。一直很"苗條”。這幾年更加obsessed with healthy eating。其結果，體內缺少必要的蛋白質，吃鹽過少，血壓偏低。飲食結構改變或，一個月就情況大變。不再有那種症狀了。現在飲食平衡，感覺比較好。。

 

 

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• 謝謝，和她說說。 -Wangmumu- ♀ (0 bytes) () 04/07/2016 postreply 17:05:23