每日早晨敲膽經，左右大腿外側各100下，然後11:00準時睡覺，睡覺時用手機播放心經。

來源: 風娉 於 2016-04-05 20:09:41 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (429 bytes)
回答: 失眠怎麽辦？ 由 蕭紫箬 於 2016-04-05 16:36:21

用不了多久你就可以呼呼大睡啦！微笑

 

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