1. 誘因可以有很多種。根據你的描述,有可能是脫水,饑餓,情緒緊張,或者是以上的綜合效應。
2. 解決辦法:適度休息,充分飲水進食,慢坐慢起。
3. 一般來說,這應該是一過性的。如果症狀持續,或者反複發生,需要就醫檢查。