是的。我以前吃的特別鹹，愛放植物油。最近4年做了個比較徹底的改變。一直在家裏

自己做和吃，盡量清淡。上周跟著家裏人去了一個推脫不掉的聚會，以吃大眾美味美食為主的，我感覺一下回到了過去熟悉的那個好味，隻顧眼前的時光。回到家裏連續幾天，發現覺得家裏自己做的真是索然寡味，不好受，體重猛升。不過還是慢慢回到吃健康而不是吃味道，為今後的健康進行投資的主題上來，逐漸調整了回來。