太嬌氣！：））顯然沒有大問題，到Target啥的Pharmacy買個包紮裝置支持一下，另外，

來源: coach1960 於 2016-03-13 14:23:48 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (127 bytes)
回答: 請教下：腳腕扭了看什麽科呀？謝謝。 由 陳默 於 2016-03-13 13:23:07

商店裏買包冰塊放冰箱裏，分作小包冰敷（每次20分鍾），冰用完了，傷就好了（5-7天）

所有跟帖： 

• 哈哈，教練哥對這類小傷痛一定在行。我擔不起一點點病痛啊～這個是我的軟肋。 -陳默- ♀ 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 03/13/2016 postreply 15:04:08

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