對了，酸疼是對的，身體在修複任何損傷時，都會出現不適。說明原來就有問題，不白敲，有效果！

你可以休息二天，然後再繼續敲。或者敲敲別的地方。

養生最重要的得具備耐性，太急躁是沒有益處的。