快樂者不一定長壽 (ZT)

作者：Bette Liu 來源：《柳葉刀》 發布時間：2015/12/23 16:23:13

快樂者不一定長壽       請稱它為樂觀主義謬論。人們普遍認為，保持快樂和無壓力會讓你健康。然而，一項關於心情和死亡率之間關係的大規模研究表明，快樂實際上對死亡率並無影響。相關成果發表於《柳葉刀》雜誌。 英國牛津大學流行病學家Richard Peto表示，發現相反結論的其他研究肯定是將因果關係弄混了。“有可能生病會讓你不快樂，而不是反之亦然。” 正麵思考的威力已被神化為傳說，助推了自我幫助行業的興起，更不要說那些喜歡在社交媒體上貼出“鼓舞人心”話語的人了。不過，一些癌症博客抱怨說，讓患者通過保持快樂同疾病作鬥爭的常見建議可能並無幫助。 “強迫保持樂觀或許會產生負麵效果。”一位博主寫道，“當一個人並未感覺到卻要展示出樂觀時，其間的情緒處理可能會增加壓力。” 為找到心情和死亡率之間是否確實存在關聯，Peto團隊開展了針對7萬餘名英國女性的調查。在開始時，受訪者被詢問了關於其健康以及她們感到有多快樂和放鬆的問題。1年後，研究人員將調查問卷再次發送給從這些女性中隨機抽取的樣本。她們的回應表明，大多數人的感受仍和一年前相同。 當10年後健康狀況開始出現差距時，事實證明，認為杯子的一半是滿的和認為杯子的一半是空的的人群之間在死亡率上並沒有差異。“很明顯，極端的壓力會使人們自殺或吞食大量巧克力。”Peto說，但壓力或者不快樂本身不會對健康產生直接影響。“我們應當關注疾病的真實起因，而不是臆想的起因。”（來源：中國科學報 徐徐）

 

http://paper.sciencenet.cn//htmlpaper/2015122316231366138180.shtm

 

 

所有跟帖： 

• 我沒有統計學的根據，隻有一些樸素的觀察 -dudaan- ♂ (892 bytes) () 03/04/2016 postreply 05:58:09

• 有理。世界的複雜性不能簡單地靠“快樂”一個詞來決定。 -閑情- ♀ (0 bytes) () 03/04/2016 postreply 07:06:28

• 數據數據，哈哈哈哈。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 03/04/2016 postreply 20:12:57

• 長壽是或否不重要,重要的是快樂的享受每天的生活. -Lilac2003- ♀ (221 bytes) () 03/04/2016 postreply 07:49:31

• 不同意！“保持快樂和無壓力會讓你健康” 是對的。生氣和壓力--肝鬱和氣短---睡眠不好--抑鬱--疾病 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/04/2016 postreply 08:05:20

• 那是一項觀察統計的研究的結果。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 03/04/2016 postreply 10:02:40

• 我個人的經曆：剛做完瑜伽+陽光明媚+2.5小時把事情搞定掙了$500，非常高興，好幾天的氣短不翼而飛。 -lawattaction- ♀ (498 bytes) () 03/04/2016 postreply 13:01:32

• 高興不能長久。特別是掙到錢的的快樂。隻好接著掙，讓快樂持久。 -閑情- ♀ (169 bytes) () 03/04/2016 postreply 13:28:28

• 其實做到平靜就很好了，正真快樂的時候是不多的。我看小品《不差錢》就特別快樂！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/04/2016 postreply 13:42:31

• 有研究認為快樂不能治病但能防病。快樂對健康的影響與不吸煙的效果相仿。 -吃與活- ♂ (393 bytes) () 03/04/2016 postreply 08:09:00

• 複習一下黃帝內經論述 -黃帝內經養生- ♂ (391 bytes) () 03/04/2016 postreply 11:34:18

• 這個我同意。平和與簡單，而不是快樂，才是長壽之本 -閑情- ♀ (0 bytes) () 03/04/2016 postreply 13:34:25

• 知足常樂，是一種正能量。平常心對待生活就少煩惱。 -精神飽滿- ♀ (0 bytes) () 03/06/2016 postreply 05:35:13