請問有朋友用過INVERSION TABLE這種倒立工具理療過頸椎痛嗎?

先生頸椎不適已經4年多了,目前3-4節頸椎壓迫神經,看過好幾個醫生,西醫3個月階段性理療過,服用放鬆肌肉的藥可以緩解,但畢竟不能長期用,去年看“健康養生”論壇有這方麵的資訊,又趕緊買了自殺式“吊頸帶”,以及自己製作米枕頭,(還差一點買了“蹦蹦床”)可是效果都不理想,當然也可能和他自己沒能長期堅持有關,(他用了覺得效果甚微)

現在,在文學城某個博客裏看到---治愈我頸痛和腰痛的神器:倒立機(INVERSION TABLE)

http://blog.wenxuecity.com/myblog/69934/201601/504329.html

內容讓我大喜,大家也可以去看看,但畢竟我們也40歲了,不知道這種倒立式的可有什麽樣的人禁用。

請問誰家用過這款機器,效果如何?有什麽人是禁忌的嗎?

所有跟帖: 

我買過,倒立後頭暈給退了 -dswbd- 給 dswbd 發送悄悄話 (23 bytes) () 02/24/2016 postreply 13:53:38

倒立可以調角度,一開始稍微斜一些就好,慢慢習慣。不舒服的話象樓下說的就去退了 -Manymore- 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 02/24/2016 postreply 15:37:30

按照道理,頭的重量不夠,可能不能起到像腰部一樣的作用。 -薛成- 給 薛成 發送悄悄話 薛成 的博客首頁 (0 bytes) () 02/24/2016 postreply 17:09:06

那要不要試試呢?您覺得有沒有必要試試? -白海豚- 給 白海豚 發送悄悄話 白海豚 的博客首頁 (0 bytes) () 02/24/2016 postreply 17:49:07

我覺得可能沒有多大作用。 -薛成- 給 薛成 發送悄悄話 薛成 的博客首頁 (0 bytes) () 02/24/2016 postreply 18:13:53

同意薛醫生說的,我家有,對頸椎起不到什麽作用,對腰椎會有拉伸作用 -2blueberry- 給 2blueberry 發送悄悄話 2blueberry 的博客首頁 (0 bytes) () 02/25/2016 postreply 07:34:00

也有人向我推薦,我還沒買。不知道針灸是否有效? -7Sle- 給 7Sle 發送悄悄話 7Sle 的博客首頁 (0 bytes) () 02/24/2016 postreply 18:28:47

俺買的是這種。。。 -禦用文人- 給 禦用文人 發送悄悄話 (501 bytes) () 02/24/2016 postreply 20:35:21

脖子能有效果嗎? -Manymore- 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 02/24/2016 postreply 22:30:57

相當有效。主要是要循序漸進,開始時不要懸吊時間太長,根據X光片,確定懸吊角度。我是仰伸15度角左右。每天一分鍾,14磅。 -禦用文人- 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/24/2016 postreply 22:40:34

我見過我爸媽好多年前用過,底下吊的是磚頭,請問‘禦用文人’這種吊式和充氣圍脖式,效果有區別嗎? -白海豚- 給 白海豚 發送悄悄話 白海豚 的博客首頁 (0 bytes) () 02/25/2016 postreply 08:22:48

我也有幾個充氣項圈,但是感覺對於頸椎減壓效果不明顯。懸吊的力度比較大。。。 -禦用文人- 給 禦用文人 發送悄悄話 (53 bytes) () 02/25/2016 postreply 17:41:12

出來很多照片,你買的是哪種? -胖子減肥- 給 胖子減肥 發送悄悄話 (92 bytes) () 02/25/2016 postreply 10:00:02

買幹嘛?雙腿分開兩手扣於背,上體下彎,輕慢引意於頸,要稍有墜意,腰椎放鬆而持續。起來時用肩背力拉或手扶。 -gtcharlie- 給 gtcharlie 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/25/2016 postreply 13:51:53

血壓高的人慎用 -小小豆子- 給 小小豆子 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/25/2016 postreply 23:38:06

請您先登陸,再發跟帖!