像致青春學習,2015年10月年檢加了些新內容,尤其是Vitamin D. 沒有她的文章“維生素D缺乏與癌”我是怎麽也不會想到查VitaminD,所以上來感謝她!
我今年53歲。除了VitaminD,年檢一切正常。從抽血到出Vitamin D結果總共是3個多月。
results unit
vitaminD 66 optimal 75-250 nmol/L
deficiency <25
insufficiency 25-75
potential adverse effects >250
D與健康的骨骼關係密切,不足就要補,醫生讓我每天吃2000 IU,連吃3個月,夏天不吃,秋天和冬天再繼續吃。
再補充一句,本人住加拿大。加拿大和美國使用的單位是不同的。