還有睡眠和好心情。飲食隻要吃的雜吃的飽就可以了。。。
所有跟帖:
• 對,睡眠,好心情,鍛煉,再加上經絡按摩和敲打才補血補氣,達到養生的目的 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/22/2016 postreply 12:21:15
• 年底回國,發現養生鋪,藥房到處都是。去年10月我在微信上放了幾張瑜伽和菜園照片,說開始注意養生 -lawattaction- ♀ (26 bytes) () 02/22/2016 postreply 12:30:40
• 後悔啥?放上去也沒人注意的 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 02/22/2016 postreply 14:15:08
• 後悔提“養生”二字,太沒個性。30年聚會建的大學群,有人注意的,都想知道30年後大家都在幹啥。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/22/2016 postreply 15:03:14
• 太糾結了,哈哈。去年10月份的事。要不然就多談談鍛煉就把養生這詞蓋過去了 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 02/22/2016 postreply 15:36:14