健康的生活方式是長壽的第一步，但不是全部

健康的生活方式不能解決基因病，如血友病。

推崇的類人猿，猴子的生活方式，但它們的壽命並不長，盡管它們吃的純天然，無汙染，又早起早睡。現代人的壽命的延長主要是賴於現代醫藥的發展。