與littlecat8 君商榷

首先，我承認littlecat8 君帖子中談到的飲食因素可能會影響睡眠，但我想提醒littlecat8 君的是，古代應該沒有您所說的轉基因、非有機、添加劑之類的問題了吧，可是，古代也有失眠的人，隻不過當今世界或許失眠的人更多了。其實社會因素何嚐不是一個重要因素，您想想，工作壓力大啊！古代您不需要琢磨怎麽可以活得更好，基本上沒得選擇啊！今天的社會給了我們普通人更多的上升空間，也讓我們承擔了更多的社會壓力呀，人體在壓力下難免會出現運行不正常的情況，需要吃藥調理的，也需要多給自己減壓，調節心態。