花生算好的嗎? 記得有天半夜吃了 榴蓮和紅薯,第二天身體不舒服,胃腸? 胃酸?
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我現在是每天一小把花生,好像健壇裏有人建議過每種種籽一把就好,植物脂肪少量就好。
-羽衣甘藍-
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02/11/2016 postreply
21:33:47
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花生不如樹上結的堅果,但也不能說它不好。
-吃與活-
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02/12/2016 postreply
11:23:33