紅薯和香蕉還抗癌呢,但單獨吃地瓜和香蕉就使血糖大幅度提高,容易得糖尿病
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是的,所以種類多也關鍵,每天二十種植物,每種一小份就夠飽了
-羽衣甘藍-
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02/09/2016 postreply
21:23:06
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同意你的觀點。種類要多,每種一小份。
-lawattaction-
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02/10/2016 postreply
07:28:38