從我自身的親身經曆，我不用再看任何專家的實驗和結論，從此不再喝豆漿。

從我發病的前一年開始，我把多年的每天一杯牛奶改成啦一杯到一瓶自磨鮮豆漿，以改善更年期初期的半夜盜汗現象。我不能說我的乳腺癌是因此而起，但的確是大大促進腫瘤的發展。現在我偶爾豆製品也吃，但是豆漿是不會碰啦。

所有跟帖： 

• 我也謝謝你。我正處於更年期盜汗階段，也為了補腎，使勁吃黑豆和各種豆（但不吃黃豆，因為是轉基因） -lawattaction- ♀ (498 bytes) () 02/09/2016 postreply 21:01:24

• 對，啥都補不了腎，大部分藥都傷腎。它的功能隻會越來越差，隻有適當的水對腎有好處。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/10/2016 postreply 06:58:40

• 喜歡一種東西就持續大量吃，肯定是不太好的, 不僅限於這幾種 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 02/09/2016 postreply 21:34:38

• 參見下麵美國癌症協會的推薦：healthy diet with emphasis on plant foods -羽衣甘藍- ♂ (402 bytes) () 02/09/2016 postreply 23:13:16

• 更可能與胰島素有關。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 02/10/2016 postreply 06:25:25

• 喜歡種地嗎？我有很多經驗可分享。體力勞動，新鮮蔬菜和親近自然一定對你的身體康複和保持有好處。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/10/2016 postreply 07:11:46

• 謝謝你的分享，在這裏我們多討論多分享就不容易走偏，知道凡事都中庸的道理但做起來不容易啊 -蘭竹- ♀ (0 bytes) () 02/10/2016 postreply 09:11:03