腰閃了，怎麽辦

就在微微彎腰開門時咳嗽了一下，腰就直立不起來了。好象是什麽關鍵的地方進了股氣似的。走路站立，坐都不行根本不行，躺著翻身都是問題。有人有過同樣經曆嗎？

所有跟帖： 

• 這個要請醫生檢查一下。年齡？是否腰椎已有退化，在此基礎上加上彎腰咳嗽引起了變化和發作。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 02/04/2016 postreply 23:04:40

• 像是腰椎間盤出來了，壓迫了神經，產生了疼痛。 -見風是雨- ♀ (0 bytes) () 02/05/2016 postreply 02:43:25

• 謝謝二位。好像都不像是“硬件”問題。就像是平時坐久了後的腰疲勞感，但隻是非常嚴重而已 -雲易- ♀ (268 bytes) () 02/05/2016 postreply 07:25:07

• 謝謝華瀛。說得對。我感覺和久坐不動關係最大。每次坐久了都 -雲易- ♀ (62 bytes) () 02/05/2016 postreply 08:34:41

• 哎呀，不小心“大名”暴露。哈哈，問好華瀛！ -雲易- ♀ (0 bytes) () 02/05/2016 postreply 08:36:18

• 對！堅決不再久坐了！新年快樂！ -雲易- ♀ (90 bytes) () 02/05/2016 postreply 09:44:29

• 所謂“寒凝”住了。熱敷，拔罐，艾灸，之後注意保暖。平時多注意活動。 -胖子減肥- ♀ (0 bytes) () 02/05/2016 postreply 12:44:54

• 針灸或按摩委中穴，如果有針灸師，應該一二次就好了，否則這個醫生就太差了。自己按摩也行，但效果可以不如專業的好。 -ymck- ♂ (50 bytes) () 02/05/2016 postreply 21:41:49

• 尾巴骨上的筋錯位，去推拿（不是針灸），或自己家人推拿，手法簡單，去油管查「扳腰手法」 -89to10- ♂ (0 bytes) () 02/05/2016 postreply 22:27:26