我的實踐：吃西洋參粉睡覺特別香。好幾個網友有類似體會。而且西洋參粉特別和胃，補而不燥。

我吃的西洋參粉是威斯康辛州出的，一次兩勺左右。西洋參粉吸收好。吃法簡單。一罐能吃三四個月。早上吃精力旺盛，晚上吃睡覺深沉。它對神經的作用是調節，而不是興奮劑或抑製劑。說它是滋陰補腎、健脾養胃、延緩衰老及養顏的佳品名副其實。在網上也讀到其他網友的類似經曆。

 

所有跟帖： 

• 以前有網友報告說吃完西洋參感覺心悸和失眠的 -TBz- ♂ (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 10:59:36

• 個人體質不一樣，建議開始時吃很少量，根據身體反應再繼續 -TXY- ♂ (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 11:10:51

• 摸著石頭過河，跟著感覺走。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 12:23:45

• 我二十多歲的時候，吃了一次西洋參泡的茶，當天晚上頭痛欲裂，兩眼發光，後來就不敢吃了。 -newnewid888- ♀ (290 bytes) () 02/03/2016 postreply 11:08:57

• 你吃得可能是假貨, 有用高麗參冒充西洋參的 -TXY- ♂ (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 11:11:55

• 第一次是不是假貨不知道，我是吃多了。第二次絕不是假貨，很正式的參榕店買的。 -newnewid888- ♀ (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 11:15:42

• 人參的有效成分是人參皂苷，人參皂苷是固醇類物質。 -TBz- ♂ (137 bytes) () 02/03/2016 postreply 11:20:44

• steroid -蕭紫箬- ♀ (175 bytes) () 02/03/2016 postreply 12:03:26

• 吃類固醇會浮腫，但沒聽過吃人參浮腫的啊 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 22:09:36

• 西洋參有植物雌激素，月經周期改變和這有關。 -Quinoa- ♀ (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 12:55:11

• 是不是適合更年期，或停經的婦女吃呢？ -花蒔- ♀ (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 16:27:52

• Indian ginseng -蕭紫箬- ♀ (102 bytes) () 02/03/2016 postreply 12:07:28

• 各村都有各村的高招。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 12:22:40

• 這個的確非常relaxing， 有助於睡眠 -蕭紫箬- ♀ (26 bytes) () 02/03/2016 postreply 12:28:18

• 我懷疑不同的人反應也不同。就像有人一天喝幾杯咖啡也不影響睡眠，有人早上喝一杯晚上就睡不著了。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 13:26:20

• 我以前中午之前喝咖啡沒事。現在，早上一杯咖啡，整個晚上睜眼睛 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 13:54:21

• 摸著石頭過河，要是摸錯了可不得了啊！ -TBz- ♂ (284 bytes) () 02/03/2016 postreply 17:22:17

• 吸大麻是飲鳩止渴 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 18:30:15

• 哪裏買?謝謝. -馨銘- ♀ (0 bytes) () 02/03/2016 postreply 12:38:45

• 文學城健康網站的右邊就有許氏人參的網站啊 -TXY- ♂ (226 bytes) () 02/03/2016 postreply 12:45:51