五十肩一定要活動，我就是摔好的。站馬步，一手扶肩，就開摔，前二百，後二百。別吃藥。好了告訴大家。

黑熊 · 2016-02-01 09:58:31Z

五十肩一定要活動，我就是摔好的。站馬步，一手扶肩，就開摔，前二百，後二百。別吃藥。好了告訴大家。簡介

來源: 黑熊於 2016-02-01 09:58:31 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 詳細說明由子雲亭於 2016-01-30 18:06:18

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• 是甩 -黑熊- ♀ (0 bytes) () 02/02/2016 postreply 06:25:14

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五十肩一定要活動， 我就是摔好的。 站馬步， 一手扶肩，就開摔，前二百，後二百。 別吃藥。好了告訴大家。