謝謝
我不是醫生。不敢說太多。害怕誤導別人。
應該算不胖: 170 cm;150 lb (現在139 lb)。運動一般。
父母沒有糖尿病
不吃甜食。從十年前就不喝軟飲料。
年齡50.
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意識到想吃啥就吃的日子永遠過去啦
(瞎說)不幸沾上它的原因應當是壓力。在美國生活真不容易。內分泌失調 又不注意飲食 ;長期以往 損害身體基本功能 (細胞水平上); 隨著年齡增長,基礎代謝減緩,自然就會沾上它。今天的檢測數據表明以前不好的指標全部變好 (HDL, LDL, triglyceride, 膽固醇。。。), 血壓也降低 到正常範圍。
以後會堅持下去; 但會減少運動量。生活會回歸正常。
以前學過生物化學。 這三月反複複習各種代謝知識 (糖,脂,蛋白代謝)和 肝內外代謝。不敢亂講。但認為西醫的方向是錯誤的。