可能的話，多喝水。千萬別給老人吃太多雜糧，消化不良，反而使大便秘結

來源: lavendar~ 於 2016-01-22 20:07:08 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (68 bytes)

服用纖維素一定要多喝水，否則大便秘結。

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