關節炎是真正的關節發炎嗎

關節炎（arthritis)困擾著多少人啊！其中又以老人，高個兒，女性，不愛運動者居多。

那麽，它是真正的關節發炎嗎？

非也。除非是因外傷和手術造成的紅腫發熱，其它的種類其實就是缺鈣，因荷爾蒙水平低下而造成的潤滑液(lubrication)缺乏導致的關節軟骨（cartilage)硬化（bone to bone), 及血液循環差所致。老人，荷爾蒙水平最低，缺鈣並骨質疏鬆的現象很嚴重，所以得關節炎的機率最高。高個兒，女性，不愛運動者，血液循環更差，得關節炎的機率也很高。如果又老又高又胖又是女性又不愛曬太陽不愛運動，則會關節炎，腿疾，心髒病，高或低血壓，癌纏身，病得一塌糊塗。

所以，要想治好關節炎，就要多曬太陽多喝牛奶補鈣，就要吃黃色食品促進荷爾蒙的分泌，使關節軟骨有足夠的潤滑液浸潤著，保持柔軟的狀態，還要堅持疾走或跑步以最大限度地促進血液循環。日式shiatsu和物理性的濕熱敷治療，熱水泡腳和泡澡也能促進血液循環。

傳統的關節炎藥是止痛藥而已，哪裏能起到這些作用？不僅治不好病，還會kill the heart. 幾年前Arizona一七十來歲的老頭兒，因服用關節炎藥一個月就誘發心髒病而死。跟Rock Hudson （一個又高又帥的與伊麗莎白泰勒一同主演奧斯卡得獎巨片兒《Giant》的好萊塢明星）同時代的另一帥氣的男演員，最後的妻子是三藩市歌劇團的上海籍曹女士（可惜幾年前也死於癌症），也是在三個月內因關節炎藥導致的心髒病而亡。

而做手術呢？也有很多的並發症。我就治過好多的老人。他們做了膝關節或髖關節的手術以後，雖服用很多的消炎藥亦紅腫熱痛數月甚至經年不愈，無法行走。因為他們的血液循環差，體溫低，那些細菌在繁殖在作怪，那是真正的因感染(infection）而造成的發炎（inflammation）。如果要有效的治療他們，就不能光治那個發炎的部分，而是要從放鬆軟化肌肉血管，加強心功能與血液循環，提高體溫與靜脈的回流能力著手，才能立竿見影，根本上解決問題。通常一至三次即可。

願你看清arthritis的廬山真麵目，並行之有效的駕馭它，從而有一個健康快樂的人生。

 

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所有跟帖： 

• 聽起來有道理，謝謝分享。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/26/2016 postreply 11:57:26

• 你明白為什麽“吃黃色食品促進荷爾蒙的分泌”嗎？ -TBz- ♂ (29 bytes) () 01/26/2016 postreply 12:10:18

• 黃豆？其他呢？ -閑情- ♀ (0 bytes) () 01/26/2016 postreply 12:12:26

• 黃色的辣椒，玉米 -Lilac2003- ♀ (364 bytes) () 01/26/2016 postreply 12:16:55

• 哪裏寫了？ -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/26/2016 postreply 12:15:00

• 你讀帖不仔細--文章中提到的"....就要吃黃色食品促進荷爾蒙的分泌" -Lilac2003- ♀ (169 bytes) () 01/26/2016 postreply 12:19:05

• 看見了。這個我也不明白。不過比較讚同文中身體其它炎症與關節炎的關係的論述。就是LZ的個人理解，錯誤肯定有，有點啟發就好。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/26/2016 postreply 12:19:50

• 一些文章建議多吃蝦皮，烏龜背骨和豬耳朵等，可以改善lubrication缺乏導致的關節軟骨（cartilage)硬化 -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 01/26/2016 postreply 12:33:22

• 關節炎有好多種，不能一概而論。已經關節炎了，還能跑步的不多。這文章給你的病人看看還行，對於其他人 -betadine- ♀ (80 bytes) () 01/26/2016 postreply 12:40:25

• 廣告貼，非要把換關節手術說得這麽壞，為啥這個手術還要排隊才能做上？ -betadine- ♀ (0 bytes) () 01/26/2016 postreply 13:26:02

• 不必這麽麻煩，經常紮馬步，促使關節液注入關節腔就可以了 -jephone- ♀ (0 bytes) () 01/26/2016 postreply 13:42:32

• 希望能單開一帖介紹 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/27/2016 postreply 05:24:28

• 嗯，關節炎，依我所見，它就不應該作為一種病而由醫生去治療， -孤舟漁翁- ♂ (77 bytes) () 01/26/2016 postreply 20:35:47

• 你以前說的治療腰椎間盤突出的方法能分享一下嗎？我媽媽也是被這個問題困擾 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 01/27/2016 postreply 06:22:00

• 現在也被關節炎困擾， 怎麽治？謝謝 -Med_2022- ♀ (0 bytes) () 03/19/2023 postreply 18:21:51

• 中藥有很多活血的藥。 -ymck- ♂ (0 bytes) () 01/26/2016 postreply 21:32:40

• 你說的“根本上解決問題。通常一至三次即可。” 是指什麽啊？ -一品- ♂ (0 bytes) () 03/23/2016 postreply 17:20:27