女兒小時候由於經常感冒發燒，也得了氣喘的毛病，有時晚上喘氣困難就要坐起來睡覺，時常還要用噴霧劑。一到春天就開始花粉過敏，鼻涕噴嚏不斷。 女兒像我，手腳會涼，不像爸爸手總是熱乎乎的，氣血是足的。 對這個我是有經驗的，養這種病的重點就是不能讓孩子著涼，不感冒，多鍛煉，把體質搞上來了就好了。 所以當她的同學四月天的時候 開始短袖了，我還是讓她穿得暖和一些，春捂秋凍沒有錯。 我春天去歐洲旅行時發現歐洲人也都是穿得厚厚的， 明顯不像美國人那麽愛耍單兒。
我也不讓她穿露肚臍的衣服，那肚子的前後就是人體的兩個重要的關元穴和命門穴，吹不得凍不得的。 冬天睡覺的時候我會在她被窩裏放個暖水袋暖腳，對於涼性體質的人來說保暖是非常重要的。 身上一涼血液循環就會不暢，各種毒素就不能及時地被帶走，形成淤堵後就會生病。 我家夏天也很少開空調，去年隻開了幾個小時，好在屋後有百年大樹給遮陰兒，也不會太熱。 夏天出汗是好的，排毒排寒氣。 女兒上學時如果穿吊帶衣和短裙我會讓她帶上wrap，學校的空調會太冷的話可以擋一下。
我覺得我們身上的大多數的疾病都是因為氣血不暢淤堵所致，所以多多進行經絡的疏通會讓你少看很多次醫生。我最近幾年比較重視身體按摩調理，每兩個星期都會去按摩店走個經絡調理一下。 剛開始的時候按哪哪就痛得不行，搞得人家都不敢下手了。 痛則不通，通則不痛，這兩年下來現在的我到是很吃力了，有時還會覺得她們的力度不夠呢。 不能小瞧那按摩店的姑娘們，那裏可以說是臥虎藏龍，我跟給我按摩的姑娘們都挺要好，交流養生，講講家事，跟她們我也學了好幾手，學會了就來給女兒做按摩。 小時候我給她捏脊，大了就我就給她按摩走經絡。 我買了個按摩床，時常給她也走走經絡，走罐兒拔罐兒，排排毒，去去火。 她身體哪裏不通哪裏有火一下就看出來了。 有時她上火，那胳膊上的心經捋幾下就紅紅的，用魔蠍刷刷幾下都能出砂。 去年有一次她發燒三天不退，退燒藥也隻能管幾個小時。 我在她的大椎穴上拔了個罐，立即那裏就呈黑紫色了，我又給她推了天河水，在後背上走了個罐，砂就呼呼地就出來了。 做完後當天晚上燒就退了。 按摩起來其實並不舒服， 尤其是我給她走腿上的經絡時她都痛得直躲，可每次按摩完後她都困得不行，睡得也特香， 所以女兒是很喜歡我給她按摩的。
推孩子讀書上我不是個虎媽，但在鍛煉身體上我就要虎起來。 女兒不是個愛鍛煉的人，讓她跟我出去跑步每次我都要費我很多口舌，有時不願跑就去跟著Wii 去跳舞，總之每天非要逼她鍛煉一下。 她愛跳舞，每周跳三個小時的民族和現代舞，最近還在學校參加舞劇的表演要經常訓練。
睡覺我也是管得緊些， 女兒是個覺包，都八年級了還要睡將近十個小時，最近作業和學校活動多了，也隻能睡個八九個小時。 有時看她學得太晚我就讓她停下來上床睡覺，考不好就考不好，沒有必要都得A。 上個星期她沒複習好就被我逼得去睡覺，我安慰她考個C以上媽就給你買薯片獎勵你。 哈哈， 結果她考了個B-，我還得領她去買薯片。 有時看她睡得晚我就早上晚點喊她，遲到就遲到吧，身體第一位。上個月有一次她作業做得太晚，睡得太少了，上午有考試，下午她還有學校的舞劇訓練，我怕她吃不消，中午幹脆把她從學校接回家睡上一個小時再送回去。嘿嘿，不好意思，這是我做得最過火的事了，連我兒子看了都直搖頭。
經過多年的調養女兒的身體好轉很多，已經不太感冒了，哮喘、花粉過敏也幾乎消失，春天的時候隻有眼睛會癢一些。 生病時醫生給開的消炎藥我隻是先拿著，但盡量不給她吃，用自然的方法來治療。 用中醫的說法消炎藥都是涼性的，是傷身的，有些吃了會肚子很痛。 偶爾她拉肚子時我會給她用三瓣兒大蒜和粥在一起煮上三分鍾， 吃幾次後就好了。
現在女兒長得蠻結實的，雖然個子還沒我高，但跟我嬉鬧的時候已經能把我抱起來走一圈了。 在她的身上我花的心思是挺多的，誰叫她一生出來就長得那麽可愛，立即把我心俘虜了呢？ 對於養孩子最重要的是讓他們身體棒棒的， 我也隻能管她到18歲，小的時候讓小樹苗長得壯實點，將來才能經得起風雨啊。
曲黎敏講的《黃帝內經》讓我受益匪淺，是個按摩師給我推薦的，這樣的好東西我要跟大家分享一下
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