腓腸肌最容易發生肌張力增加的困擾。。。

來源: 禦用文人 於 2016-01-24 18:31:05 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (264 bytes)
回答: 小腿肚子的肌肉發緊發麻 由 Firefly2015 於 2016-01-24 18:03:11

有時與過度使用腓腸肌有關，乳酸積累或腓腸肌過度疲勞，腓腸肌緊張等。通常活血化淤腓腸肌有效，例如，熱水泡，熱敷，足部向背側拉筋（ Dorsal Flexion），以及按摩腓腸肌， 鬆節油。。。

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