看來是我的那個帖子把你給引回來了。

你不說我還不知道它上了城頭

我很清楚我們的看法在很多地方存在很大區別，但隻要是就事論事，從不同角度討論，就能受益。所以希望你以後暫停歸隱, 常來壇子和大家分享資源和看法。

對於飲食我的看法是，人類是雜食動物，適應能力很強。雜食的好處是它能包容各種大營養素上的調整來適合個體差異，是適合最大人群的。雜食如同一個光譜從極左到極右包含各種各樣的比例變化。記得你是有吃一點動物食品的，那麽我是把你這種飲食也歸類到雜食裏麵（你可能不同意）。而全素全禁動物食品的飲食法與含有少量動物食品很多植物的雜食有著本質上的區別。但最終怎麽吃，都是個人選擇。

所有跟帖： 

• 隨便說說而已：）因為我有些擔心人們讀了你的文章後全盤否定一些很有價值的信息。我一直吃雞蛋和魚，數量不多而已。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 01/21/2016 postreply 11:56:12

• 不會的，健康壇的人都很有主見。即使吵翻了天，自己原來怎麽吃還是怎麽吃。 -Lily168- ♀ (496 bytes) () 01/21/2016 postreply 12:41:36

• 話是這麽說，但發出來的東西影響就不是你自己所能控製的。再說上了城頭，所以我會來與大家分享我所知道的信息。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 01/21/2016 postreply 13:31:34

• 所以沒必要低估大家的判斷力，也不要高估個人的影響力。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 01/21/2016 postreply 13:31:53

• 我對個人的影響力不在乎，隻是想告訴大家我所知道的一些信息，提供一種平衡。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 01/21/2016 postreply 13:46:48

• 嗯, 這原是一個有爭議的話題，你這麽覺得我很理解。你繼續平衡吧 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 01/21/2016 postreply 13:57:18

• 下周我發一篇新的，供你批判，平衡。:)) -Lily168- ♀ (0 bytes) () 01/21/2016 postreply 14:39:45