也不能完全不吃主食，要有20%的主食，不然好像身體更不分泌胰島素了。：D 反正挺亂的，我也早不知道怎麽吃飯了。

來源: 兩小千金媽媽於 2016-01-19 16:36:29 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 若不吃主食以肉類蔬菜替代，是否要燒得很淡才行？可是由 rancho2008 於 2016-01-19 16:22:10

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